Kompressionsstrümpfe im Sommer
Ratgeber
13.07.2022
Im Sommer kleiden wir uns am liebsten locker und luftig – Kompressionsstrümpfe sind genau das Gegenteil. Trotzdem sollten wir auch in der warmen Jahreszeit nicht auf sie verzichten!
Warum ist das Tragen von Kompressionsstrümpfen vor allem im Sommer so wichtig?
Bei hohen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße, die Venen werden durchlässiger und es kann Venenflüssigkeit austreten, die ins umliegende Gewebe fließt. Dadurch wird der Blutrückfluss beeinträchtigt – die Folge sind Schwellungen in den Beinen und damit verbundene Schmerzen. Auch Menschen ohne Venenerkrankungen neigen in den heißen Monaten eher zu schweren Beinen.
Aus diesem Grund muss die Durchblutung wieder angeregt werden und Kompressionsstrümpfe haben genau diesen wohltuenden Effekt: Durch den leichten Druck auf das Bein wird die Gefäßerweiterung und somit der Venendruck reduziert, der Blutfluss zum Herzen unterstützt und schmerzendes Anschwellen der Beine verhindert.
So kommen Sie trotz Venenbeschwerden gut durch den Sommer
Wenn Sie schneller zu geschwollenen und schmerzenden Beinen neigen, haben wir, zusätzlich zum Tragen von Kompressionsstrümpfen, ein paar wertvolle Tipps für Sie zusammengestellt:
- Legen Sie zwischendurch die Beine hoch – so kann das Blut aus den Beinen leichter abtransportiert werden
- Um den Blutkreislauf weiterhin zu unterstützen, sollten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten: Trinken Sie täglich am besten mindestens zwei bis drei Liter Wasser!
- Bewegung tut immer gut: spazieren gehen, Fahrrad fahren & Co. hält unser Lymphsystem in Schwung
- Verwenden Sie kühlende Gels und erfrischende Sprays, die Sie sogar direkt auf den Strumpf auftragen können. Hier empfehlen wir Ihnen besonders unser Produkt des Monats Juli!
- Gehen Sie schwimmen: Denn Wasser hat einen ähnlichen Kompressionseffekt wie unsere Strümpfe – und bietet Ihnen zusätzlich eine willkommene Abwechslung im Sommer
Was müssen Sie beim Tragen von Kompressionsstrümpfen im Sommer beachten?
Zugegeben: Eng anliegende Strümpfe bei über 30 °C klingen nicht wirklich verlockend. Doch qualitativ hochwertige Kompressionsstrümpfe sind auch bei hohen Temperaturen angenehm zu tragen. Denn sie sind sehr dünn und vor allem atmungsaktiv – die Hitze kann sich also nicht unter dem Strumpf stauen. Kompressionsstrümpfe mit offener Fußspitze können zudem angenehmer sein und sind ideal für Sandalen oder Flip-Flops.
Natürlich schwitzen wir bei hohen Temperaturen allgemein einfach schneller. Dementsprechend sollten Sie die Strümpfe am besten täglich waschen, um Schweißfüßen vorzubeugen. Wer zwischendurch ein bisschen Abkühlung benötigt, kann die Beine ganz einfach mit einem nassen Waschlappen oder einer Sprühflasche mit Wasser befeuchten.
Wird die Hitze irgendwann unerträglich, können Sie die Strümpfe notfalls auch ausziehen – doch es ist besser, Sie tragen sie möglichst lange konsequent als gar nicht!
Zum Glück gibt es die Strümpfe mittlerweile in verschiedensten Farben und Mustern – so können Sie sie immer perfekt auf Ihr Sommer-Outfit abstimmen. Wer es lieber etwas dezenter mag, bekommt Kompressionsstrümpfe auch in schlichten Hautfarben, die man mit leichten Stoffhosen bedecken kann.
Kommen Sie gerne in unsere Filiale in der Gelderner Innenstadt und lassen Sie sich von unseren fachkompetenten Kolleginnen und Kollegen zu Ihrem neuen Kompressionsstrumpf beraten – bei uns ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.
Wir freuen uns auf Sie!
